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TEMAS CRISTIANOS – LA VITAMINA DEL SOL

MENSAJES CRISTIANOS – “LA VITAMINA DEL SOL” ¿Te gustan los alimentosí Estos son necesarios para la vida por que contienen vitaminas. En los alimentos encontramos las vitaminas  A, B, C, D… Hoy quiero hablarte de la vitamina “D”. Esta la encontramos  en: los alimentos lácteos (leches, quesos), en la yema de huevo y en los aceites de hígado de pescado. Salmon, Sardinas. Una característica muy particular de esta vitamina es que también podemos obtenerla a través de la exposición de nuestro cuerpo a la luz  del sol.  Esta es la única vitamina que el organismo puede producir  sin ingerir alimentos. Dicen los expertos que solo bastan unos ...

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